Optimisez vos chances de grossesse sur 4 mois
Un programme complet et personnalisé pour booster votre fertilité naturellement, que vous soyez sur cycle naturel ou en parcours de procréation médicalement assistée (PMA).
Pourquoi agir dès maintenant ?
Votre fertilité ne dépend pas que de la médecine
Votre suivi médical est essentiel. Mais il ne couvre qu’une partie de l’équation. L’alimentation équilibrée, l’équilibre hormonal, la gestion du stress, la qualité du sommeil, les apports en vitamines et minéraux, la qualité du sperme… tous ces facteurs influencent directement vos chances de concevoir un bébé.
Des études montrent qu’en France, 60 % des cas d’infertilité sont liés à des facteurs modifiables par l’hygiène de vie et la nutrition. C’est exactement sur ces leviers qu’agit Essence Fertility : soutenir votre fertilité naturellement, pour que votre corps et celui de votre conjoint soient dans les meilleures conditions possibles pour concevoir un enfant.
Un programme 100 % personnalisé, adapté à votre corps, votre cycle menstruel et votre parcours.
POUR EN SAVOIR PLUS :
A qui s’adresse cet accompagnement ?
Essence Fertility est fait pour vous si…
- Vous essayez de concevoir un bébé depuis plusieurs mois ou plusieurs années sans succès.
- Vous êtes en parcours PMA (insémination, fécondation in vitro FIV, stimulation ovarienne) et souhaitez soutenir votre corps pour maximiser vos chances de réussite.
- Vous voulez enfin comprendre votre cycle menstruel, votre période d’ovulation et ce que votre corps vous dit.
- Vous souffrez d’un déséquilibre hormonal (SOPK, endométriose, insuffisance ovarienne, hypothyroïdie) et cherchez un soutien adapté à votre santé reproductive.
- Vous avez besoin de conseils pour concevoir : alimentation pro-fertilité, compléments alimentaires, acide folique, omégas-3, zinc, hygiène de vie… et vous ne savez pas par où commencer.
- Vous voulez être écoutée, soutenue, sans jugement, par un professionnel de santé spécialisé qui comprend ce que vous traversez.
Cet accompagnement est compatible avec tout traitement médical en cours. Il ne remplace pas la consultation gynécologique, il la complète pour agir là où la médecine seule ne peut pas tout faire.
Que contient l’accompagnement ?
4 mois pour transformer votre terrain fertile Un parcours structuré, progressif et adapté à votre rythme pour optimiser votre fertilité. Chaque mois a un objectif clair.
- Mois 1 — Comprendre et Clarifier
Bilan approfondi et feuille de route personnalisée: une séance d’1h30 pour analyser en profondeur votre histoire médicale, votre cycle menstruel, votre alimentation et votre équilibre hormonal.
Nous posons les bases de votre accompagnement et identifions ensemble les facteurs qui influencent votre fertilité.
Analyse de votre cycle menstruel, de votre période d’ovulation et de vos symptômes.
Évaluation de vos habitudes de vie : alimentation équilibrée, activité physique, stress, sommeil.
Prise en compte de la fertilité masculine.
Plan de compléments alimentaires personnalisé.
Mise en place d’un journal de bord pour suivre votre cycle et votre santé reproductive.
- Mois 2 et 3 — Ajuster et Soutenir
4 séances de suivi pour ancrer les changements : deux séances de 30 minutes par mois pour ajuster progressivement votre protocole.
Ajustements du protocole nutrition et compléments selon vos résultats et ressentis.
Décryptage de votre cycle menstruel et identification des jours de période fertile.
Conseils pour concevoir : reconnaître la période d’ovulation, alimentation, alcool, tabac, hygiène de vie globale.
Soutien émotionnel et aide dans les moments difficiles du parcours.
- Mois 4 — Ancrer et Sécuriser
Bilan final et projection long terme : Un bilan complet de votre progression, des ajustements finaux et des recommandations pour continuer à soutenir votre fertilité sereinement.
Bilan global des améliorations : qualité des ovocytes, régularité du cycle, équilibre hormonal, mode de vie sain.
Recommandations durables pour une alimentation équilibrée et une hygiène de vie favorable à la conception.
Vous repartez avec tous les outils pour continuer seule avec confiance, que vous conceviez naturellement ou en parcours médicalisé.
Tout ce dont vous avez besoin, inclus dans l’accompagnement
Au-delà des séances, et parce que le doutes peut surgir à n’importe quel moment, vous bénéficiez d’un soutien continu, d’outils concrets et de ressources spécialisées pour booster votre fertilité chaque jour.
- Accès à ma messagerie privée illimitée
Une question sur votre cycle menstruel, un doute sur un complément alimentaire, un moment difficile dans votre parcours bébé ? Vous m’écrivez, je vous réponds. Vous n’êtes jamais seule entre les séances.
- Plateforme de formation exclusive
Accès gratuit pendant 4 mois à une plateforme de formation en ligne : comprendre le cycle menstruel et l’ovulation, alimentation pro-fertilité, déséquilibres hormonaux comme le SOPK et l’endométriose, fertilité masculine, rôle des nutriments essentiels comme l’acide folique, les omégas-3, le zinc. À votre rythme.
Mon approche
Une méthode globale pour booster votre fertilité sur tous les leviers
La fertilité est influencée par de nombreux facteurs interdépendants : alimentation équilibrée, apport en acide folique et en vitamines et minéraux, activité physique régulière, réduction du stress, qualité du sperme et des ovocytes, cycle menstruel régulier. C’est pourquoi Essence Fertility ne se concentre pas sur un seul aspect, mais adopte une vision globale de votre santé reproductive.
Chaque recommandation s’appuie sur des données scientifiques solides et sur les dernières recherches en nutrition et fertilité, adaptées à votre situation.
Cet accompagnement est idéal si vous avez des cycles irréguliers, un SOPK ou une endométriose, un parcours PMA en cours, des doutes sur votre alimentation et votre hygiène de vie fertilité, ou si vous avez besoin d’un soutien humain et bienveillant dans ce parcours difficile. Elle améliore aussi significativement les résultats des traitements de procréation médicalement assistée.
Il demande de votre part de l’engagement, la volonté d’améliorer votre mode de vie sain, l’implication de votre conjoint même minimale (parce que l’infertilité est un diagnostic de couple) et de la patience, car le corps a besoin de temps pour se rééquilibrer.
Prête à booster votre fertilité et devenir actrice de votre projet bébé ? Pas encore sûre qu’Essence Fertility est fait pour vous ? Réservez un appel découverte gratuit. On parle de votre parcours ensemble, de vos habitudes de vie, de vos objectifs. Sans engagement, sans prise en charge immédiate.
Ca pourrait être vous …
« Ça fait vraiment du bien d’avoir quelqu’un qui comprend mes peurs, mon moral, qui m’apporte de l’aide et qui n’est pas dans le jugement »
« Merci pour ce vocal, mon mari était à l’autre bout de la pièce et il a tout écouté, il m’a dit « tu devrais faire ce qu’elle te dit, l’écouter elle est adorable »
« Merci pour cet accompagnement qui m’est précieux »
Si vous avez des questions, vous pouvez également sur ma page de contact.